カラダの悩み

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ピルで生理痛が悪化する場合もあります!悪化の原因とピルの本来の効果について

ピルは本来、生理痛の軽減や、PMSの緩和、避妊にこうかがあるとされています、しかし中にはピルの服用になって生理痛が悪化したという人もいます。これはどういった原因によっておこるのでしょうか?今回はピルのメリットから、生理痛悪化についてまで調べ...
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乳酸菌パワー!!アトピー改善に効果的!?耐酸性カプセルがポイント!!

「乳酸菌革命」の成分において、特徴的なのが「ラクトバチルス乳酸菌」といえるでしょう。植物性乳酸菌の1つである「ラクトバチルス乳酸菌」は、乳酸菌の中でも胃や胆汁酸などの酸やアルカリに強く、腸の奥まで生きたまま届く有胞子性乳酸菌といわれています...
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【生理時の不正出血】10の病気の可能性!?早期確認が安心のポイント!

生理による経血量は個人差が大きく、初潮の頃や更年期が近い時期には特に一定しない傾向が強くなります。そんな時期でもないのに、経血がいつもより異状に多くなったり少なくなったり、生理でもないのに出血があった場合などの不正出血は要注意です。普段から...
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【胸が痛い時(胸痛)の11の病気の可能性とは?】左右部位別の原因、対処法を解説

「胸が痛い」という症状を経験したことがある方は少なくないのではないでしょうか。胸の痛みがあると、なぜおこったのか、自分はどんな病気なのか不安になることも多いと思います。胸の痛みに関連した病気や予防方法、対処法、そして症状があるとき何処に相談...
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あなたの胸ニキビ!実は病気かも!?その原因と治療法。

胸の谷間や鎖骨付近を中心にできる胸ニキビ。露出が多い服を着る機会が多い夏場になると気になってしまいますよね。酷くなると痛みを感じたり跡が残ることもあるので注意が必要です。今回は胸ニキビの原因と治療法を紹介していきます。 顔のニキビより大変...
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「ぽっこりお腹」座談会|腸のプロがすぐできる解消術をレクチャー

女性に多い“ぽっこりお腹”。話題の解消法をいろいろと試してみたものの、期待した結果にはほど遠かった…という方もいるのでは? そこで今回は、タイプの異なる“ぽっこりお腹”に悩む女性3名が、コロンハイドロセラピー(腸内洗浄) […]
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その“ぽっこりお腹”の原因は!?無理せず解消できる食事と運動

「ぽっこりお腹」が気になる人は多いもの。なかには「別に太っているわけでもないのに、お腹だけぽっこり出ている…」という人もいるのでは? 実はぽっこりお腹の原因には腸内環境が大きく関係しており、普段の食生活などを見直すことで […]
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“食べたいけど、痩せたい”を叶えるには?管理栄養士がアドバイス!

 「痩せたい、けど食べたい…」「好きなものを我慢しているのに、痩せない…」 ダイエット経験のある人なら誰しも感じたことがあるこの気持ち。結局、食事制限が続かず、途中で断念してしまったという人もいるのではないでしょうか?  […]
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痩せたいけど食べたい方必見!炭水化物は抜かない|糖質制限レシピ

「せっかく痩せたのに、リバウンドしちゃった…」「食事制限がツラすぎて、ダイエットが長続きしない…」など、食事制限のあるダイエットって続けるのがとても難しいですよね。「食べたい」と「痩せたい」を両立する方法はないのでしょう […]
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耳鳴りを止めたいときはツボ押しが効果的|原因と解消法について

「キーン」と嫌な感覚がする耳鳴りが続き、原因が分からず悩むことはありませんか? 今回は手軽に実践できる、手や足などのツボ刺激をはじめとした耳鳴りの対処法について、JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長の加藤雅俊 […]
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